"The meaning of our self is not to be found in its separateness from God and others, but in the ceaseless realization of yoga, of union."
RABINDRANATH TAGORE
Personal Training • Orthomoleculaire Therapie • Voeding • Hormoonbalans
AuraForm Health
Herstel je energie. Begrijp je lichaam. Vind je balans terug.
Wanneer klachten blijven terugkomen, probeert je lichaam je vaak iets te vertellen.
Vermoeidheid, hormonale klachten, darmproblemen, gewichtsschommelingen, stress of een constant gevoel van "aan staan" zijn geen toevalligheden. Het zijn signalen.
Bij AuraForm Health kijken we verder dan symptomen alleen. We brengen de onderliggende oorzaken in kaart en werken aan duurzame gezondheid via voeding, beweging, leefstijl, herstel en gerichte ondersteuning.
Geen quick fixes, wel een persoonlijke aanpak die afgestemd is op jouw lichaam, levensfase en doelen.
Voor wie?
Voor vrouwen én mannen die:
✔ meer energie willen ervaren
✔ hun gezondheid preventief willen verbeteren
✔ hormonale of darmklachten willen aanpakken
✔ beter willen slapen en herstellen
✔ willen afvallen zonder strenge diëten
✔ hun fysieke en mentale prestaties willen verbeteren
✔ opnieuw vertrouwen willen krijgen in hun lichaam
Mijn aanpak
Vier fundamenten
Mijn begeleiding combineert inzichten uit:
✔ Orthomoleculaire therapie
✔ Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (KPNI)
✔ Personal Training & Bewegingscoaching
✔ Stress- en leefstijlcoaching
✔ Lichaamsgerichte begeleiding
We kijken naar het volledige plaatje:
-
voeding
-
beweging
-
slaap
-
stress
-
hormonen
-
darmgezondheid
-
herstel
-
mindset
Voeding
Samen creëren we een voedingspatroon dat jouw lichaam ondersteunt.
Geen tijdelijke diëten, maar een duurzame manier van eten die past bij jouw doelen en levensstijl.
Beweging
Meer bewegen is niet altijd beter.
We zoeken naar de juiste vorm van beweging die energie geeft in plaats van energie kost.
Stress & Herstel
Een gezond lichaam heeft veiligheid nodig.
We werken aan slaap, stressregulatie, ademhaling en herstelcapaciteit.
Gerichte Suppletie
Indien nodig ondersteunen we met supplementen die afgestemd zijn op jouw situatie.
TREAT YOURSELF
1 uur 30 min.
329 euro
1 uur
129 euro
1 uur
65 euro
